Edzésleírás
Püspökladány - Szerep - Sárrétudvari - Biharnagybajom - Nagyrábé - Bihardancsháza - Bihartorda - Bakonszeg - Nagyrábé - Bihartorda - Sáp - Földes - Tetétlen - Báránd - Kaba - Nádudvar - Püspökladány
BRI: 6:33 ó
LNS: 34,2 km/ó
ISZ: 88 m
LAP: 81 m
LNP: 93 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:32:40 | 119.62 | 02:47 | 21.57 | 45 | 0 | 0 | 0 | 0 |