A jól menő bemelegítés után (4'17") a pályán kezdtük a piramisokat, a laza részek mindig az előző gyorsak fele távjai voltak:
400: 3'25"
800: 3'26"
1600: 3'44"
1600: 3'45"
800: 3'26"
400: 3'15"
A második fele ment a legjobban, remélem a derekam nem lesz rossz holnap, mert azért megterhelte.
Asics GT 1000 blue
