Edzésleírás
Benne rekortanon 3x2.15km lendületes 4'08" kornyeken
Asics gt 1000 blue
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:38 | 14.6 | 04:26 | 13.55 | 25 | 0 | 154 | 137 |