Edzésleírás
Jocóval piramis 1-2-3-2-1 km-ek 4'10"es tempóban a rekortánon
Asics GT 1000 blue
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 10.6 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 154 | 140 |