Nem igazán vagyok elégedett, még olyan 15km-ig csak-csak normálisan esett a két tempós szakasz, de utána a gyors rész már csak erőlködés volt a rekortánon, még lesz egy hosszabb tempófutásom Sárvárig. Ja és ami legalább jó hír, hogy a pulzusom végre normális értékeket mutatott a csütörtökivel ellentétben. Nem mondanám, hogy tipikus őszi időben futottam, napon simán volt 22-23 fok még az elején.
Így néztek ki a szakaszok:
4’31”/127 Normál
3’57”/152 Tempó
4’16”/149 Lendületes
3’53”/161 Tempó
4’29”/149 Normál
3’49”/164 Gyors
4’15”/160 Lendületes
Asics Gt 1000 blue
