korpaZASZ 10.18 km Futás 2018-11-11-n 11:39-kor

korpaZASZ futás

2018.11.11 Vasárnap, 11:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

10.18 km Szint: 25 m

Tempó

03:56 p/km (15.27 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Ki az Alsoerdore szembeszelben, nem is esett jól (4'02"),majd vissza 3'51",ott meg néhol szauna feeling, amikor nem volt éppen menetszél, mindez trikóban. A tegnapi hosszú után nem voltam teljesen friss, de rendben volt.

Asics DS racer

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	10.18	03:56	15.27	25	0	169	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.