korpaZASZ 10.17 km Futás 2018-11-15-n 07:35-kor

korpaZASZ futás

2018.11.15 Csütörtök, 07:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

10.17 km Szint: 45 m

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Csács és kis Bozsok

Még mindig rajtam van a gyengeség, de most már kicsit fáj a torkom is :) Tegnap még volt másfél óra pingpong, ott kiizzadtam, amit kellett. Hiába lett 128-as a BPM, ha ennél sokkal gyorsabb lett volna, már nagyon nem lett volna komfortos érzésre. Most ez van.

Asics gt 1000 blue

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	10.17	04:37	12.98	45	0	0	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.