korpaZASZ futás

2018.12.09 Vasárnap, 18:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

18.11 km Szint: 288 m

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

6xjánka a zarda felől, majd Alkotmány út, 3xszivhegyi út és vissza becsali 

 

Pega 32 turquise 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 18.11 03:55 15.30 300 0 162 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!