korpaZASZ 17.65 km Futás 2018-12-13-n 13:00-kor

korpaZASZ futás

2018.12.13 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

17.65 km Szint: 160 m

Tempó

04:29 p/km (13.41 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Szokásos MMM előtti edzéstípus, 5 jánka, majd tempó az aranyoslapiig (4'04") meg vissza és fel a házhoz.

az első 4 jánkára jött a Hegyi Peti is

pega 32 turquise

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:00	17.65	04:29	13.41	160	0	166	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.