skot terrier 41.45 km Futás 2018-12-29-n 08:35-kor

skot terrier futás

Délelőtti edzés2018.12.29 Szombat, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:25:45

Távolság

41.45 km Szint: 806 m

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

Group Sunset Trail run which, unfortunately I cut a little bit short when I was on my own. Finished 7th but I would have been 10th without the short-cut. Having said that I was leading when I needed my 1st of 2 ps after a few kms. Parts of the route were extremely muddy due to the forestry vehicles.

5.20,5.17,5.38,5.00,5.47,5.57,5.52,6.44,6.57,6.01

5.33,6.20,5.28,4.33,5.44,5.34,6.00,8.16,5.40,10.30

5.25,7.40,7.34,8.51,6.59,8.05,5.55,8.29,5.41,8.14

5.32,5.25,6.54,9.02,5.04,4.46,6.16,6.07,6.03,6.26

6.12,9.2 av.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.