Gubanc futás

2018.12.29 Szombat, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:28

Távolság

11.08 km Szint: 100 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
80
Maximum
175

Edzésleírás

Peter Horvath
teljes táv: 11,08 km; összes idő, 1:01:28,7; átlag pulzus, 146 bit/min; sebesség, 5:32 min/km, Szintemelkedés: 100, PTE: 4,0; EPOC avg: 063; EPOC Peak: 102
A csuklós pulzusmérő össze-vissza mért.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi út, Csónakázó-tó, Béke utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok ut, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Parkerdei út, Parkerdő, FORDULÓ!, Parkerdő, Parkerdei út, Jégpince utca, Kétrózsa köz, Homok ut, Kárpáti Kelemen utca, Béke utca, Csónakázó-tó, Kenderesi út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:28 11.08 05:38 10.64 100 80 175 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!