zolle Úszás

úszás2018.12.30 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

300 bem.

300 technika

3x(100 hát, 25 mellkar, gyorsláb)

300 bólya, gumi

300 bólya, gumi, teki

300 teki

300 gyors

300 gumi

lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!