Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Ugrállokötél 5×5 húzódzkodás tolódxkodás lábemelés 1lábas guggolás 3×15 fekvőtámasz térdemelés korláton 3×15 felhúzás vállból tolás 50 pároslábbal felugrás 50cm Fellépés
Ugrállokötél
5×5 húzódzkodás tolódxkodás lábemelés 1lábas guggolás
3×15 fekvőtámasz térdemelés korláton
3×15 felhúzás vállból tolás
50 pároslábbal felugrás 50cm
Fellépés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.