Edzésleírás
Szülinapi 45 x 100m gyors 2 percre (1:38- 1:43 közötti időkkel)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:42 | 4.5 | 19:56 | 3.01 | 0 | 0 | 0 |