korpaZASZ futás

2019.03.16 Szombat, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:20:30

Távolság

20.53 km Szint: 180 m

Tempó

03:55 p/km (15.30 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Leitersdorf dombos félmaraton

6./133 abszolutban, 2./46 korcsoport

Jól ment, ennyi emelkedő mellett örültem, hogy stabilan tudtam futni végig

https://www.pentek-timing.at/results.html?pnr=13583&cnr=8&bib=146

 

https://pentek-timing.at/results.html?pnr=13583&cnr=8

 

 

asics gt 1000 blue

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:30 20.53 03:55 15.30 180 0 169 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 1929 napja

Gratulálok! :-)

monique képe

monique 1934 napja

Látom még mindig ugyanúgy megy :)

monique képe

monique 1934 napja

Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon

Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.

Elfogadom