korpaZASZ futás

2019.04.28 Vasárnap, 10:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:37:57

Távolság

10 km Szint: 8 m

Tempó

03:48 p/km (15.81 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Decathlon Zala Völgyi futóverseny Teskánd

Tempófutásnál azért erősebb lett, mert jött a Sólyom mögöttem, így a második hátszeles felét jobban megfutottam. 3'51" oda és 3'45" lett vissza. 3 nap múlva félmaraton.

Lunartempo

 

http://www.movescount.com/moves/move283101912

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:57 10 03:48 15.81 8 0 167 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!