Edzésleírás

Azt mondták a híradóban, hogy aszteroida csapódott a Földnek valahol az ország mellett. Mondtam itthon, hogy kimegyek futni én is, sötét van, hátha látok én is valami villanó fényt. De nem láttam, csak a telihold fényét, de azt 5x :D

Szó ami szó; 8:57 alatt futottam a magam laza tempóját kint az utcán - meg kell jegyeznem a füst nem hiányzott - és még erre + két kör lazát, így lett ebből öt kör. Örültem is neki!

Végeztem délután helyből távolugrást, több kevesebb sikerrel, de még így is 2,10-et sikerült ugrani másodszorra.

Hétvégén felülést és fekvőtámaszt; 53, 30 perfekt!

2-án délután az edzőteremben a függeszkedés ideje: 1:04 sikerült :D Szép eredmény!

1 hozzászólás

monique 5233 napja

1:04?!? szép bizony! :) de a 8:57 még szebb! :)