nagyisu 18.14 km Futás 2019-05-07-n 17:55-kor

nagyisu futás

2019.05.07 Kedd, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:37

Távolság

18.14 km Szint: 113 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	5	73	143	125
00:05:43	1	05:43	10.50	6	114	145	137
00:05:32	1	05:32	10.84	6	133	140	138
00:05:25	1	05:25	11.08	9	135	149	140
00:05:28	1	05:28	10.98	7	140	150	144
00:05:54	1	05:54	10.17	4	123	151	144
00:05:20	1	05:20	11.25	4	141	152	146
00:05:12	1	05:12	11.54	4	147	154	151
00:05:31	1	05:31	10.88	5	142	152	146
00:05:40	1	05:40	10.59	8	112	145	138
00:05:30	1	05:30	10.91	8	140	151	147
00:05:33	1	05:33	10.81	6	146	152	149
00:05:25	1	05:25	11.08	6	146	154	150
00:05:28	1	05:28	10.98	5	146	152	150
00:06:11	1	06:11	9.70	10	128	158	146
00:05:45	1	05:45	10.43	5	105	155	140
00:05:27	1	05:27	11.01	6	150	157	153
00:06:01	1	06:01	9.97	7	131	162	153
00:00:57	0.19	05:00	12.00	2	162	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.