Edzésleírás
Gocsejirol ki Galafejre, ott 2 kör fel a jankara, majd vissza a városba. Szinte végig esett, és vele együtt egyre jobban is ment, az elején kissé szenvedtem. Visszafelé a bringaúton már a szél is támogatott.
Pega 32 turquise
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 15.29 | 03:59 | 15.04 | 120 | 0 | 0 | 152 |