nagyisu 15.05 km Futás 2019-06-22-n 10:13-kor

nagyisu futás

2019.06.22 Szombat, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:21

Távolság

15.05 km Szint: 91 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	2	75	144	127
00:09:27	1	09:27	6.35	6	85	148	131
00:05:25	1	05:25	11.08	6	138	149	145
00:05:41	1	05:41	10.56	9	141	153	146
00:05:28	1	05:28	10.98	8	144	154	150
00:05:35	1	05:35	10.75	6	144	155	150
00:06:01	1	06:01	9.97	3	135	151	145
00:06:52	1	06:52	8.74	5	120	153	143
00:05:33	1	05:33	10.81	6	147	154	151
00:07:32	1	07:32	7.96	5	122	156	147
00:05:31	1	05:31	10.88	5	146	155	150
00:05:34	1	05:34	10.78	8	150	165	155
00:05:21	1	05:21	11.21	6	152	160	157
00:05:50	1	05:50	10.29	6	142	157	152
00:05:55	1	05:55	10.14	9	141	165	157
00:00:11	0.04	04:35	13.09	1	163	163	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.