(verseny) Végig egy 20 fős bolyban, végére pont kellemesen elfaradtam, és a folyadekom is elfogyott. A meleg nem zavart. Meg más sem, de nem leszek bringás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:00 | 101 | 01:41 | 35.65 | 310 | 0 | 0 | 0 | 0 |
