korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
13 km Szint: 28 mTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Edzésleírás
Tegnap azért nem átlagos körülmények között futottam, de úgy éreztem, még éppen annyit és olyan gyorsan, ami belefért a regeneráció tekintetében. A reggeli hűvösben (22fok, no sánsájn) futás nem okozott nagy gondot és a tempó is megfelelően alakult.
Pega 32 turquise
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 13 | 04:37 | 13.00 | 28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
