korpaZASZ futás

2019.08.17 Szombat, 07:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

14.5 km Szint: 5 m

Tempó

04:21 p/km (13.81 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Roli, Jovó, Tóni

 

15x600m (200m laza)  4percesről 3 20 ig

 

lunartempo

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 14.5 04:21 13.81 5 0 173 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!