Vajdamano futás
Heti 2. feladatos futás :) 2 k bemelegítés utána 4x1 k gyors és lassú váltva és a végén 1 k levezeté2019.10.13 Vasárnap, 12:56:18
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:12Távolság
10 km Szint: 46 mTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
71
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 46 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:07 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
