Az utóbbi időben hanyagolom a cukrot, ezért édesítős (maltitol) mogyorókrémmel váltom ki az ilyen irányú igényeimet, igen ám, de az egy bizonyos mennyiség felett (én sajnos ennyit fogyasztok) hashajtó hatású. Nos, így minden nap meghajt, most éppen edzés előtt.
Így nem volt kóser a hasam (nagyon nem), egyszer meg is kellett állnom... Nyilván az erőm sem volt túl sok, így a tervezett 27km már az elején felejtőssé vált.
Érdekes módon valahogy'ment egy teljesen elfogadható tempó/pulzus, de így nem volt túlzottan komfortos maga a futás.
Az edzés fénypontja így az lett, hogy utána bementem a benzinkútra venni 2 mezei csokit :) Csak azt nem tudom, mit tegyek a 3 üveg édesítős mogyorókrémemmel, mert amúgy isteni, csak percek alatt átmegy rajtam.
