Edzésleírás
5 p - 5:00
5 p - 4:45
5 p - 4:45 (Incline 4.0)
5 p - 4:30
3 szett
Szettek között hasizom, plank 3 x 1 perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:55 | 0.37 | 02:29 | 24.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |