Végre reggel is tudok már világosban futni, így került képbe az Alsóerdő, na és a Jánkahegy, lényegében autómentesen. A rövidpólós idő és a madárcsicsergés miatt végig nyárreggeli érzéseim voltak.
Kell vennem egy cipőt.
pega 35
Edzésleírás
Parkerdő-Alsóerdő-Jánka
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 15.31 | 04:34 | 13.12 | 91 | 0 | 0 | 0 |