Edzésleírás
Orbán Norbi, Kelemen Tomi
2x800,4x400,4x200,4x100,köztük felé tav lazakkal
3 42, 3 20, 3 00 voltak a tempok (100akat nem mertem)
Pega 35
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 13.15 | 04:20 | 13.84 | 10 | 0 | 0 | 0 |