Edzésleírás
5 kör a Páterdomb alatt egyre gyorsuló módon, az ilyen típusú futásokat szeretem, csak nem lehet minden nap, ez a nagy probléma vele
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 16.24 | 03:56 | 15.23 | 43 | 0 | 166 | 150 |