Edzésleírás
Tivadar, Kelemen Tomi, Orbán Norbi
2x1200 2x800 4x400 és 6x100 repülő, jól ment 3 44 rol 3 20ig a 400akra
Saucony clarion
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 15.19 | 04:13 | 14.24 | 9 | 0 | 0 | 0 |