realfan2010 futás

Délelőtti edzés2020.05.06 Szerda, 10:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:59

Távolság

7.5 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

12 * 400 méter (erős szélben, hűvösben nem pörögtek a lábak)

4:15, 4:10, 3:58, 3:59, 3:53, 4:03, 4:01, 4:00, 4:03, 4:00, 4:00, 3:58

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!