Edzésleírás
Benne a rekortánon 10x200/200 (4'07"), közepesen ment, meleg volt, de most ennyit vártam kb.
pega 35
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 12.97 | 04:24 | 13.65 | 50 | 0 | 0 | 0 |