korpaZASZ futás

2020.05.12 Kedd, 16:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.86 km Szint: 77 m

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

szokasos 12kmes köröm 

Könnyű regeneráló

Full szarul esett, a pulzus valahol 127 körül lehetett max., de az ebéd meg az egész napos ülés miatt érzésre gáz volt

Adidas Solar Glide M

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.86 04:40 12.86 77 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!