Edzésleírás
3x10 diagonál a rekortan belsejében lévő füves pályán
Aztán 25perc hengerezes
Lunartempo
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 12.8 | 04:27 | 13.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |