Edzésleírás

Ma reggel hétkor ébredtem, azon gondolkoztam, hogy este vagy reggel menjek kocogni. Aztán úgy döntöttem, hogy inkább most megyek ki, míg nincs sok ember a töltésen, mert lehet este hétkor már bemelegítei sem fogok tudni az út elején. Tavaly júniusban kezdtem a kocogást egy barátommal és mikor rájöttem, hogy kétszer nagyobb távot tudok lefutni mint ő, felhagyott a társas futkározással. A mai edzést rögzítem tavaly óta legelőször, hogy ezt megkezdtem, mert nem tudtam lemérni a töltés távolságát. Más egyéb adatot is meg kellene adni a naplóba, de a kalóriámat nem tudom kiszámolni és a szintemelkedést sem. A város legszebb aszfaltozott sík terepe ez az árvízvédelmi töltés. Épp azelőtt, hogy ezt a bejegyzést megcsináltam, megkaptam a postástól az új futócipőmet, úgyhogy jövő pénteken ki is próbálom. Hozzá szeretném tenni, hogy futócipőt az edzesonline-ról elmentett tesztek alapján választottam ki, az természetesen más kérdés, hogy azóta eltelt 5 év, nincs jelentősége. De a cipők ára az eget verdesi. Korábban egy Asics Gel-Oberonom volt, most egy Asics Gel DS-Trainer.