Edzésleírás
1000 méter lendületes gyors ellenállással. Tök jó időt úsztam, fülig ér a szám. Kezd alalkulni, vagy csak elszámoltam, de még akkor is javítottam!!! :-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |