Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 400 technika (100 vállérintés-100 egykaros-100 ököl-100 csúsztatás) 3*200+150 csak kar bólyával és gumival (mind 4:10-en belül) 3*200+150 normál (mind 4:00 körül) 2*200 TEÁ-val (3:55 és 3:45) 100 levezetés
200 bemelegítés
400 technika (100 vállérintés-100 egykaros-100 ököl-100 csúsztatás)
3*200+150 csak kar bólyával és gumival (mind 4:10-en belül)
3*200+150 normál (mind 4:00 körül)
2*200 TEÁ-val (3:55 és 3:45)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.