mnorberto 9.35 km Futás 2020-08-08-n 19:09-kor

mnorberto futás

Esti edzés2020.08.08 Szombat, 19:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

9.35 km

Tempó

07:36 p/km (7.90 km/h)

Edzésleírás

Tényleg laza kocogás volt a mai. Kerek 30 perc alatt sikerült 5km-t lefutni a töltésen. Kevesebb szúnyog, mellette kevesebb napfény. Este 20.00-kor napnyugta, de mivel a nyugati nap a hegyek mögé bújik, nagyobb is az árnyék a Bodrog-parton és nincs is olyan fullasztó meleg már. Hétkor kimenni a legalkalmasabb este futni egy jót, lehet bármilyen kánikula is. Így is izzadtam épp eleget, de jól esett. :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.