Edzésleírás
Hochrindl-Turracher See karika (98km),az utolsó 10km lefelé lemaradt
Egyik tavalyi kör, a középső 9kmes emelkedőről mind elfeledkeztünk, így lett ennyi szint, de végülis ezért jöttünk. Antinak így már sok lett a végére, de utólag minden megszépült :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:04:00 | 98 | 02:29 | 24.10 | 2200 | 0 | 0 | 0 | 0 |