1410 m es karikák a pályánál.
A tempók 4'14", a normál részek 4'42" körül végig. A biztató az, hogy bár maga az edzés jelen állapotomban egyáltalán nem volt sétagalopp, a futas után másfél perccel a pulzus gyorsan lement 75-re.
Ezeket a futásokat szeretem igazán, (utólag) mindig be kell látnom...
Pega 35 Delinke