korpaZASZ futás

2020.11.21 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

15.48 km Szint: 39 m

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Tomival hideg-szeles teskándi körön

Egyikünknek se esett valami kényelmesen, oké hogy volt egy kis szél, de nekem már a lábaim sem voltak eleve frissek és a pulzus is jó magas lett, de legalább egyenletesen lett szar. Viszont jót dumáltunk, a közepén még ciciről, a végefelé már Tsitsiről

 

pega 36 grey

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 15.48 04:35 13.08 39 0 157 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!