baucs 107.4 km Bringázás 2010-04-17-n 09:30-kor

baucs bringázás

2010.04.17 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:18

Távolság

107.4 km

Tempó

02:15 p/km (26.71 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

206

Edzésleírás

Tesi a polythlonosokkal. Lazán Tahiig, onnan 20 perc lánctalpazás, pihi, majd 20 perc egyéni. Kisorosziig kereken 15 percet mentem, jól ki is fulladtam =)

Szép időnk volt, jó sokan is voltunk, nagyon élveztem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:01:18	107.4	02:15	26.71	0	87	0	206	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.