janosib 30 km Bringázás 2020-12-30-n 00:00-kor

janosib bringázás

Bringa2020.12.30 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:22

Távolság

30 km

Tempó

01:45 p/km (34.37 km/h)

Edzésleírás

Az idei utolsó 30km

GPS szerint: 30,04km

Avg Cad: 84

Max Cad: 137

2020 annak ellenére, hogy volt ez a járvány elég jól sikerült és minden célkitűzésem teljesül. Sikeresen befejeztem a 20/20 projektet (folyt. köv. 20/21-el), és minden sportágban hoztam a kitűzött célt. Ez azt jelenti, hogy a következőket teljesítettem:

Úszás: 290,89km (PB)

Görgő: 1000km (PB beállítás)

Bringa: 2146,5km (PB)

Futás: 667,5km (PB)

Túra: 251,5km

Összesen: 4356,4 sportkilométer (PB)

Mindenkinek boldog és sportban gazdag új évet kívánok!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.