azilinha bringázás

First own interval training2021.03.08 Hétfő, 12:08:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:17

Távolság

24.41 km Szint: 447 m

Tempó

02:28 p/km (24.30 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
83
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 447 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 98

Átlagos teljesítmény: 145 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:36 1 03:36 16.67 16 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 39 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -19 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 5 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -16 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -19 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 6 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -24 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 51 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -40 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 9 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -17 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -4 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 15 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 17 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 39 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -20 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 2 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -30 0 0 0 0
00:01:59 0.98 02:01 29.65 -1 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -13 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 38 0 0 0 0
00:01:18 1.01 01:17 46.62 -41 0 0 0 0
00:01:35 0.41 03:52 15.54 8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!