korpaZASZ 14.92 km Futás 2021-03-09-n 17:00-kor

korpaZASZ futás

2021.03.09 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:12

Távolság

14.92 km Szint: 11 m

Tempó

04:10 p/km (14.39 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

10x1000 (3'38") 200m lazákkal

Régen futottam ilyen tipikus résztávokat, a 200 m laza köztük nem volt túl sok, de a tempók se voltak annyira húzosak, viszont a meglepő 4 fokos hideg már zavart egy szál pólóban.
Fasza lett volna a srácokkal együtt futni...
Legközelebb

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:12	14.88	04:11	14.35	11	0	162	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.