korpaZASZ 14.71 km Futás 2021-03-21-n 08:51-kor

korpaZASZ futás

2021.03.21 Vasárnap, 08:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

14.71 km Szint: 30 m

Tempó

03:57 p/km (15.22 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Zrínyi út külső flex, délelőtt nem megy igazán jól, most is az volt,hogy visszafelé a belső flexnel már az eletemert küzdöttem.

Közben meg a pulzus teljesen jól mutatott. Az izomzat viszont furán fáradt volt.

Pega 36 red

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	14.71	03:57	15.22	30	0	163	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.