RBer 21.51 km Futás 2021-03-21-n 09:38-kor

RBer futás

2021.03.21 Vasárnap, 09:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:10

Távolság

21.51 km Szint: 764 m

Tempó

08:45 p/km (6.86 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 764 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:43	1	07:43	7.78	45	104	154	134
00:07:59	1	07:59	7.52	48	126	153	140
00:05:50	1	05:50	10.29	4	136	155	145
00:05:35	1	05:35	10.75	0	131	148	137
00:08:08	1	08:08	7.38	15	94	154	134
00:06:47	1	06:47	8.85	13	119	152	140
00:17:38	1	17:38	3.40	43	73	144	112
00:09:08	1	09:08	6.57	53	106	149	129
00:08:09	1	08:09	7.36	29	103	154	136
00:07:42	1	07:42	7.79	20	109	157	135
00:06:11	1	06:11	9.70	3	109	147	132
00:10:19	1	10:19	5.82	37	71	148	119
00:11:10	1	11:10	5.37	80	110	135	125
00:08:21	1	08:21	7.19	22	104	143	125
00:08:44	1	08:44	6.87	34	93	149	124
00:12:09	1	12:09	4.94	132	102	154	137
00:07:46	1	07:46	7.73	29	117	152	136
00:06:09	1	06:09	9.76	0	124	145	141
00:06:38	1	06:38	9.05	0	127	138	134
00:13:47	1	13:47	4.35	150	127	155	147
00:07:07	1	07:07	8.43	1	117	149	138
00:05:10	0.51	10:08	5.92	6	113	151	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.