Régen futottam ilyen melegben (22 fokban), ezért is örülök nagyon, hogy bár az elején zavart, a közös iramjátékra és a közel 6km-es "levezetés"-re sem nyomta rá túlzottan a bélyegét. Tomi is ezzel becsülettel rákészült a csajos estéjére
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:33 | 21.08 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
