mnorberto futás

Első tavaszi kocogás2021.04.17 Szombat, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

9.35 km

Tempó

14:26 p/km (4.16 km/h)

Edzésleírás

Újra kint tölthettem ezt a kellemes délutánt a töltésen és a Bodrog partján. Sátoraljaújhelyen hiába adták át a Dohánygyárhoz tartozó sportpályát és tették fizetőssé a használatát, nem szívesen töltök ott időt futással. Korábban, mikor készültem főiskolára felvételire, sokat edzettem azon a pályán, de ezzel a környezettel nem összehasonlítható. Az utolsó kocogásom erre október 9-én volt, ismét szívet melengető érzés volt látni az éledező mezőt és a vizet, különösen a csendet tapasztalni magam körül. Mivel a szomszédos Szlovákiából egy találkozót terveztünk egy Borsi mellett vendégeskedő fiatalemberrel, körülbelül egy órás pihenőt tartottam a folyó partján, de nem történt meg a találkozás. Kellemesen el is fáradtam a futás után, napokig éreztem a lábamban, térdemben és fenekemen a zsibbadást, annak ellenére, hogy futás előtt bemelegítettem. Csodálatos szélcsend volt, hébe-hóba kisütő napon. Rajtam kívül más is sétálgatott kint...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!