zsambokrisz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:58Távolság
12.9 km Szint: 147 mTempó
05:02 p/km (11.91 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
113
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 147 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 91
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 0.9 | 05:19 | 11.29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
